2023.07.15

「自分らしく人生を歩んでいくため」にできること

1 40代50代の理想のライフスタイルを目指すために
2 人生100年時代への計画プランは！？
3 共通体験も同じ感情を共有するとは限らないことに注意！
4 理想のライフスタイルへのプランニングもコマダム　アデージョで！

40代50代の理想のライフスタイルを目指すために

40代50代キャストの方で理想のライフスタイルを追求するには、

自分が何をしたいのか？　　Will

何ができるのか？　　　　　CAN

何を期待されているのか？　Must

この３つを明確にしていくとよいでしょう。

STEP1【WILL　願望】

自分にとって、ノンストレスな生活とは何か？
より感情がゆり動くものはなにか？
人生において、やりたいことや成し遂げたいことなどを紙に書きだしたりしてリスト化しておくとよいでしょう。
定期的に行うことで自分の目指すライフスタイルがよりはっきりとしていきます。

STEP2【CAN　自分のできること】

経験や体験、知識やスキル、趣味で時間をついやしてきたことなどが挙げられます。
家事のなかでも、料理、整理整頓、節約術、特殊清掃、など追求すれば、立派な特技・個人スキルとなります。
また、趣味などでは、旅行、グルメ、ヨガ、アロマテラピー、カラーコーディネート、美容アドバイザー、カメラなどこちらも個人の強みを形成する能力です。
もちろん、会社内でのプレゼン、企画、営業、デザイン、プログラミングなども様々な資格やスキルがあります。できることは小さなことでも書き留めていきましょう。
対人コミュニケーション能力や傾聴能力なども含まれます。

STEP3【Must　期待】

これは他者から期待されていることになります。
自分で完全にはコントロールできないことかもしれません。
人は、そのとき、そのときで“社会的な役割”を担っています。
幼児期→学生期→社会人→婚姻して、妻・母→職業人を引退後の引退者として、時間の経過とともに役割が変化していきます。
その時々で家族や友人知人が変化し、「影響を与える」または「受ける人」が変化していきます。
役割ごとに受ける期待も併せて変わっていくのです。

気ままな生活をしているシングルの方も、ご家族が全くいないという方は少ないでしょう。
婚姻されている方は、夫や子供がいらっしゃると思いますし、その人数も様々でしょう。
期待を受ける影響者【エフェクター】は個人によって変わります。

人生100年時代への計画プランは！？

時間の流れはどんな人でも平等にやってきます。
あなたが今45歳ならば残りの人生は50年ほど続きます。
あなたに関係するご家族、友人知人も同様に年齢を重ねていきます。
そうなると、必然と考えうるライフイベントは起こっていきますね。
子供の大学進学、就職、結婚、孫の誕生、孫の成長。
50年の歳月ならばお孫さんの大学進学や結婚までのライフイベントも体験するかもしれません。
あなたのご両親がご健在でしたら、介護、別れ、相続などのライフイベントは必ずやってくるでしょう。

自分の時間を大切にしたいという願望は誰でもあると思います。
しかし、時間の全てを自分だけに使えるわけではないのです。
あなたが幼少期にだれかの手助けで成長したように、あなたが次の世代や両親に対して、時間を割いてあげることが恩送り“ペイフォワード”になります。

発生しうるライフイベントに対して、資金計画や準備もしっかりと今後のライフプランへ組み込んでいきましょう。共に流れる時間を楽しむということや思い出や体験を蓄積するといったことが良いかもしれませんね。

共通体験も同じ感情を共有するとは限らないことに注意！

良かれと思ってしたことが、相手にとってそうでもなかった。
という体験をしたことはありませんか？

お子様に勉強しないさいとか、進路のことで喧嘩する、意見が相違する、結婚相手など恋愛に口を出すなど、、
どこのご家庭でも話を耳にします。
自分は経験したからこそ理解しているが、未体験のことを子供は理解しません。
目線の違いが双方の感情の差を生み出すのです。

お子様のことだけでなく、ご両親ともすれ違うことがあります。
普段の生活習慣や、金銭感覚、旅行先などささいなことで、大きな問題になることも。
これは、お互いに影響を与え合っているからこそ起こる問題なのです。
あなたが学生時代、反抗期があったならば、あなたのお子さんも同じように思う時期がやってくるということです。

他者からの視点と自分の視点のバランスをうまく組み込んで妥協点を見出すこと。
この考えもライフプランに入れておくと、ゆとりや余裕が生まれ、何か生じたときの修正ができます。