健康上の問題について

年齢を重ねるとともに、心身に何かしらの不調を感じている方は多いのではないでしょうか？
40代50代のキャストで、健康についてお悩みの方は少なくないと思います。
今回はそんな気になる健康問題についてのお話をご紹介していきますね。

こちらは身体・精神面での健康上の問題について質問した回答結果です。肩こりや冷え、むくみなどの不調を起こしている方が多いようですね。
また、女性の悩みとして挙げられることが多い、便秘に悩む方もいるようです。

さらに、心身の不調を感じている方に「心身の不調について、どのように対処していますか？（複数回答可）」と質問したところ、
『十分な睡眠をとる（38.7％）』と回答した方が最も多くなりました。
次いで『運動をする（26.4％）』『身体を温める（25.6％）』『サプリメントを飲む（21.4％）』『食事に気を遣う（20.8％）』『マッサージや整体を受ける（14.9％）』『薬を飲む（14.3％）』と続きました。
睡眠や運動、食事など生活習慣を見直すという意見が多く見受けられた結果となっています。

家事/育児/介護そして、ご自身の仕事と多忙な毎日をお過ごしのことと思われます。
その中で睡眠時間を削られている方も多いのではないでしょうか？
一番の対処方法が『充分な睡眠をとる』ということなので、日ごろの睡眠時間が足りてないことが予測されます。

女性特有の疾患　40代～50代の女性が気を付けたい病気

1.乳がん・卵巣がん・子宮がん

乳がん・卵巣がん・子宮がんは20代～30代でもかかる可能性がありますが、40代以降になると罹患率はさらに大きく上昇します。
特に40代～50代の乳がんの罹患率の平均は、20代～30代の平均と比べると7倍以上に及んでいます。このことから定期的な検査を受けることが望まれます。

2.更年期障害

女性は閉経期前後の10年間に、卵巣ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減少し始め、症状が現れます。
女性ホルモンの分泌量が低下すると、心身にさまざまな不調を来すようになります。
のぼせや顔のほてり、動悸、息切れ、発汗、頭痛やめまい、イライラなどですね。
これらの症状に加えて膀胱炎や関節痛、無気力感といった症状が現れ始め、さらに心身への負担が大きくなるのです。
人によっては日常生活に大きな支障を来すこともあるようです。病院でホルモン剤などの薬物療法や漢方療法などの治療を受ける必要性がでてきます。

健康を害するとこれだけのデメリットがある

女性の疾患だけに限ることではないですが、
健康を害することで次のようなデメリットがあります。

1．治療にお金がかかる

2．自分の仕事に支障が出る（収入面が不安定になる）

3．家族に負担がくる（育児/家事/介護など）

4．計画外の出来事で貯蓄計画が狂ってしまい、老後の不安が増す

5．家族に心配をかける、不安にさせる

実労働的な労力、収入面での期待、精神的な支柱となっているなど、
40代50代の女性は家族の中でも頼りにされているウェイトが高い場合が多いです。
予期せぬ長期的な入院ともなるとなおさらです。望んで病気になりたい人はいないと思います。
しかし事故やケガ、病気や介護は突然やってきます。
普段からの予防医療や健康に対する意識向上が求められているのです。

健康への備えもコマダムアデージョで安心！

健康意識を高めるための「栄養バランスの良い食事、運動習慣、定期的なメンテナンス、サプリメント、十分な睡眠時間の確保など、高額な支出が伴うものは少ないと思いますが、全てを行うと月額で3～５万円ほどにもなってしまいます。

スポーツジム　約5,000～10,000円

サプリメント　約5,000円

マッサージ　　約10,000円～

温浴施設　　　約2,000円～

睡眠時間の確保　ご家族の協力による

支出が多い年代（教育資金/住宅費/介護費/老後の資金）ですので、出費を抑えたいところですよね。
しかし健康こそが最大の資本ですので、おろそかにするわけにもいきません。

コマダムアデージョなら十分な収入が短時間で望めます。
より一層健康に対して予算をかけることが可能です。
将来の不安をなくし、ストレスを抱え込まないためにも、お金と時間を確保し、健康という財産に投資を強化していきませんか？ご応募お待ちしております！

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